Топ-модель Роузи Хантингтон-Уайтли (Rosie Huntington-Whiteley) может заслуженно гордиться своей стройной фигурой. Она идеально выглядит на снимках рекламных кампаний, демонстрируя нижнее белье. Но на днях британка похвасталась не только стройностью, но и гибкостью. Роузи опубликовала в соцсети снимки, на которых запечатлена в не самой обычной позе.
Хантингтон-Уайтли очень серьезно относится к занятиям фитнесом. Настолько серьезно, что при необходимости готова висеть вниз головой, что она и продемонстрировала во время занятий на тренажере Pilates Cadillac в одной из фитнес-студий Лос-Анджелеса. На снимке модель предстала висящей вниз головой и выполняющей шпагат. «Растяжка в Ballet Bodies сегодня, — гласит подпись к фото. — Пилатес — гибкое и сильное тело. Спасибо».
Как отмечают журналисты, в лос-анджелесской фитнес-студии Ballet Bodies в свое время занимались Натали Портман (Natalie Portman), Кристина Риччи (Christina Ricci) и Сара Мишель Геллар (Sarah Michelle Gellar). Тренеры заведения обещают посетительницам освоить пилатес, при этом делая акцент на растяжке, что позволяет «достичь гибкости и красоты, как у балерин».
Стоит отметить, что Роузи относится к категории женщин, которые не позволяют себе поблажек, когда речь заходит о фитнесе. Несколько лет назад топ-модель поведала, что у нее не один, а три фитнес-инструктора: в Лондоне, Лос-Анджелесе и Нью-Йорке.
«Моя фигура требует много усилий для ее поддержания, — поясняла красавица. — У меня три личных тренера. Это значит, что мне не удается увиливать от занятий, где бы я ни находилась».
А девушкам, мечтающим о стройной фигуре, Хантингтон-Уайтли советовала начинать именно с занятий фитнесом, а затем обратить внимание на диету. «Начинать здоровый образ жизни рекомендую с тренировок. После этого вы сами захотите контролировать, что вы едите. Лично я очень хорошо реагирую на исключение сладостей из рациона. Я всегда отказываюсь от них перед важными событиями. Ем много белков и зелени».