Практически каждая уважающая себя девушка в определенный момент задумывается о профилактике онкологии. И особо актуальна для представительниц прекрасного пола профилактика рака молочной железы. Разумеется, многое зависит от наследственности и образа жизни. Но недавно французские ученые выяснили любопытное обстоятельство: регулярные занятия спортом заметно сокращают риск развития злокачественных опухолей груди.
Профессор Матью Бониоль (Mathieu Boniol) и его коллеги из Международного института превентивных исследований провели метаанализ 37 публикаций в медицинских изданиях с 1987 по 2013 год, в которых рассматривалось влияние занятий спортом на риск развития онкологии.
В итоге они пришли к выводу, что при условии активных занятий спортом — в идеале более часа ежедневно — риск развития рака молочной железы сокращается на 12 %.
Специалисты настоятельно рекомендуют женщинам старше 35 регулярно проводить маммографию.
Причем данная закономерность действует для всех женщин независимо от возраста, веса и национальности. Исключение составляют лишь женщины, получающие заместительную гормональную терапию во время менопаузы. При этом неважно даже, когда начинать занятия — в молодом возрасте или уже пожилом.
«Все проанализированные исследования касались вопроса влияния занятий спортом и риском развития рака молочной железы. Мы проанализировали все публикации по этой теме. Поэтому мы уверены, что результаты нашего выводы точны и достоверны», — говорит Бониоль. Профессор признает, что пока медики не могут точно сказать, почему физическая активность производит столь благоприятный эффект. Но тем не менее это действует.
«Это абсолютно недорогой и простой метод профилактики рака молочной железы, болезни, лечение которой такое сложное и дорогостоящее как для государства, так и для пациентов и их семей», — подчеркивает Бониоль.