Долгое время соотношение роста и веса активно использовалось медиками для определения риска развития ожирения. Но времена меняются, и специалисты разрабатывают как более усложненные, так и упрощенные формулы. Так, английские ученые недавно представили весьма простую формулу, для вычисления которой понадобится всего лишь сантиметровая лента.
Измерьте свою талию, поделите показатель роста пополам и сравните полученные цифры. Если объем талии не превышает половины показателя роста, то пока серьезные проблемы с лишним весом вам не грозят, но если при росте 170 см объем талии превышает 85 см, то разумно проконсультироваться с врачом.
Как утверждают английские исследователи в статье, опубликованной в журнале Public Library of Science, объем талии не должен превышать половины роста.
Наиболее популярным показателем степени избыточности веса на сегодняшний день является Индекс Массы Тела (ИМТ) - соотношение веса и роста человека. Однако исследователи отмечают, что показатели ИМТ не всегда отражают реальную картину.
К примеру, средний рост 30-летних мужчин составляет 178 сантиметров. Следовательно, объем их талии должен составлять не более 89 сантиметров. Если он достигнет 107 сантиметров (60% от роста), мужчина потеряет 1,7 года своей жизни, пишет Meddaily.ru со ссылкой на The Mirror. Средний рост 30-летней женщины - около 162,5 см. Продолжительность жизни женщины, объем талии которой составит 97,5 см. вместо 81, сократится на 1,4 года.
Как уточняется, ученые оценили данные о смертности, здоровье и образе жизни случайной выборкой людей, начиная с 1985 года. При этом было замечено резкое снижение продолжительности жизни среди тех, кто страдал ожирением. Так, 30-летний мужчина среднего роста с объемом талии 142 сантиметра умирал на 20,2 года раньше, а женщина с талией 129,5 сантиметра - раньше на 10,6 года.