Телеведущая Виктория Боня старательно пытается стать идеальной женщиной. Сейчас она изучает различные практики по сохранению и приумножению жизненной энергии и на днях похвасталась очередными успехами. Как пишет Виктория, на протяжении месяца она была сыроедом и заметила серьезные изменения к лучшему.
Боня давно старается придерживаться здорового образа жизни. У девушки практически нет вредных привычек, она регулярно занимается йогой и придерживается сбалансированной диеты. Месяц назад в качестве эксперимента звезда решила стать сыроедом и накануне отчиталась о результатах в блоге.
«Не могу даже поверить, что это происходит со мной))) Теперь могу сказать однозначно, что это действительно лучший подарок организму, который я могла сделать! – радуется Виктория. - Мой любимый обожает мясо, но глядя на меня и на то, как поменялся мой режим, он готов тоже попробовать».
Кстати, ранее звезда писала, что готовилась стать сыроедом около года. «Сначала я полностью исключила красное мясо, ела рыбу и курицу, а недели через 2 перешла уже на вегетарианство, а только потом уже сыроедение. Моя "диета" минимум будет составлять 3−4 месяца, так что буду делиться новостями и новыми открытиями!»
«Самое сложное - это перейти на такой образ жизни, зато когда чувствуешь результат (полгода болела спина, боль ушла на пятый день; раньше спала по 9-10 часов и не высыпалась, сегодня сплю 6-7 и больше не могу спать, приток энергии стал в разы больше, меняется сознание и осознание многих вещей), одни плюсы и ни одного минуса кроме временной потери веса, - делится подробностями ведущая. - Короче, восторгу нет предела! Осталось только открыть ресторан для сыроедов на юге Франции, здесь с этим очень туго».