Актриса Екатерина Климова, как и многие публичные персоны, тщательно следит за внешностью. И конечно же, особое внимание уделяет фигуре. Звезда довольно быстро восстановилась после родов четвертого наследника и уверяет, что это не так сложно.
По наблюдениям специалистов, почти все женщины время от времени пробуют различные диеты. Многие известные девушки обращаются к специалистам, составляют индивидуальный план питания. Но Екатерина Климова к числу фанаток диетического питания не относится. В частности, она довольно скептически воспринимает информацию о высоком содержании глютена в овсяных хлопьях и сахаров во фруктах.
«Я больше полагаюсь на житейский опыт, — рассуждает Климова в интервью корреспонденту «7 Дней». — И я, и мои дети выросли на геркулесе — и ничего! Конечно, свежие яблоки весной — это нонсенс, но неужели полгода не давать их детям? Обезжиренный творог или кефир, по-моему, нечто странное. Как можно удалить из такого продукта жир, не лишив его полезных качеств? Лучше съесть поменьше, но нормальной, жирной сметаны — и вреда для фигуры не будет».
Актриса пояснила, что старается употреблять не менее литра воды в день и не есть слишком калорийные блюда после шести вечера.
«Не ем заведомо вредные или калорийные продукты, жирную свинину, например. А вот немного хорошего сала себе позволяю. Вместо жареной картошки готовлю печеную — мои дети ее обожают. Сладкую газировку покупаю, только если во время отдыха в далекой стране произошло расстройство желудка: почему-то эти «химические» напитки помогают в таких случаях».
Ранее мы писали:
Екатерина Климова похвасталась отличной фигурой. В одном из интервью актриса призналась, что даже не представляет возможности соперничать с голливудскими актрисами в плане внешности.
Екатерина Климова слаба в математике. Мама четверых детей испытывает трудности с таблицей умножения.
Екатерина Климова: «Никогда не мечтала стать многодетной мамой». В юности звезда представить себе не могла, что ей удастся создать большую семью.
Источник фото: Globallookpress.com