Популярная модель Виктория Лопырева высказала свое мнение о диетах. По мнению звезды, бокал красного вина можно позволить себе даже во время беременности для поднятия гемоглобина.
Знаменитость воспитывает годовалого сына Марка Лео, но уже после беременности находилась в прекрасной физической форме. По словам Виктории, секрет прост: она старается тренироваться в любой момент, как только выдается для этого возможность.
Особое внимание модель уделяет приседаниям и растяжке. Также она нашла альтернативу гантелям: их вес способен заменить годовалый малыш. Чтобы получать достаточную кардионагрузку, Лопырева ходит вокруг дома 10 тысяч шагов.
При этом строгие ограничения в питании знаменитость не приемлет. По ее мнению, крайности доводят до того, что в итоге человек срывается, и тогда неизбежен «праздник живота». Виктория призналась: время от времени она позволяет себе и шаурму, и жареную картошку. Более того, во время беременности она не отказывала себе в бокале красного вина, чтобы поднять уровень гемоглобина.
Виктория посоветовала подписчикам отказаться от больших порций пищи, разбив их на несколько приемов. При желании побаловать себя сладким, его лучше употреблять отдельно от всего. Идеальным ужином модель считает белковую пищу и овощи.
В настоящий момент знаменитость находится на самоизоляции в Дубае вместе с мужем, сыном и родителями. Как известно, она узаконила свои отношения с Игорем Булатовым в конце 2019 года.