По словам знаменитости, изначально у нее была другая цель, а похудение оказалось приятным бонусом. Ведущая попросту отказалась от одного из своих главных пристрастий в пище. По ее собственному признанию, у нее была очень развита тяга к сладкому. Отведав вкусный десерт, Шелест непременно просила и вторую порцию.
Так продолжалось до тех пор, пока она не ознакомилась с книгой одного известного диетолога. Произведение было написано с научной точки зрения и в нем приводилось убедительное обоснование того, насколько вредно для организма употребление сахара. По мнению диетолога, этот продукт является специально созданным искусственным наркотиком.
Прочитанное произвело на Ольгу впечатление, и она исключила сахар из своего рациона. Спустя два месяца она обнаружила, что похудела на семь килограммов. Также ведущая поддерживает себя в форме с помощью занятий спортом. Среди всех его разновидностей она предпочитает бег.
yt_ss_button