Телеведущая Анфиса Чехова вот уже несколько лет старательно пропагандирует основы философии любви к себе. Артистка уверена, что каждая из нас хороша такой, какая она есть, и если и заниматься самосовершенствованием, то без фанатизма и вреда для здоровья. Но прежде чем меняться, следует полюбить и принять себя.

Чехова несколько лет подряд проводит конкурсы красоты с нестандартными фигурами и старается поддержать девушек, которые отчаялись соответствовать модельным стандартам. Но разумеется, внешность – не самое главное в жизни. По мнению Анфисы, корень зол девушек, измученных одиночеством, кроется в их нелюбви к себе.

«Чтобы быть счастливой, женщине необходимо любить себя! – пишет телеведущая в соцсетях. - Но нас в детстве, по разным причинам, как-то к этому не приучают. Наоборот, учат любить кого угодно (родителей, мужчину, детей, подруг, родственников), кроме себя! Собой мы вроде должны быть всегда недовольны, чтобы совершенствоваться, расти, становиться лучше! Но это великое заблуждение! Нелюбовь к себе лишает нас женской силы, с мясом вырывает наши крылья и отнимает у нас всякую привлекательность. Как много действительно красивых женщин воют от одиночества. И говорят: «Мужчины нас просто боятся!», как много достойных женщин проживают жизнь не оцененными, не носимыми на руках, проживают жизнь в служении своим любимым людям, забывая хоть иногда служить себе!»

«Мужчины всегда реагируют на внутреннюю энергию женщины! – уверена Анфиса. - Они клюют только на вкусную наживку довольствия собой, упоения своей женственностью и красотой! Для того чтобы тебя любили, необходимо любить себя, восхищаться, радоваться встрече с собой каждый день».

Звезда предложила даже несложную технику развития любви к себе.

«Каждый день, как зарядку, подойти к зеркалу и сказать себе много-много хороших слов, обласкать себя, похвалить! Это необходимое ежедневное занятие на пути к Безусловной Любви к Себе!»